金沙老虎机手机客户端

糖尿病在奔跑?

作者:胥贵扌    发布时间:2017-06-01 00:03:01    

据一群加州研究人员称,定期运动可以预防最常见的糖尿病他们还发现,患病的风险最大的人从这项活动中获益最多非胰岛素依赖型糖尿病(NIDDM)约占所有病例的75% - 美国超过1000万人肥胖的人,老年人和有家族病史的人患病的风险最大拉尔夫·帕芬巴格和他在斯坦福大学医学院的同事通过分析他们对详细调查问卷的答案,对14年来近6000名男性的健康和努力进行了跟进他们发现经常参加运动,走路或以其他方式保持身体活动的男性患糖尿病的可能性较小(New England Journal of Medicine,vol 325,p 147)他们的研究还表明,每周男性消耗的每500千卡(2.1兆焦耳)的能量,NIDDM的风险下降了6%这大约是平均身材的男人在慢跑或游泳一小时或步行8公里时消耗的能量糖尿病患者失去了产生胰岛素的能力,胰岛素是分解体内糖分的激素,或者它们的身体对它产生抵抗力 “胰岛素敏感性随着运动而增加,”Paffenbarger说 “我认为锻炼可以让你更有效地代谢糖和脂肪”但他说,

 

Copyright © 网站地图